下面你中了幾項？
仗著懷孕沒忌口
結果吃進一堆垃圾食物，全都胖媽媽！
以為懷孕就可以不運動
整天睡覺懶洋洋，用大肚子當藉口不動，越來越胖！
想說生完小孩再減
帶小孩沒時間，最後胖到自己都不認得！生越多胖越多，再也回不去！
你是不是很想要？
不用節食挨餓也能瘦
節食挨餓掉肌肉、復胖快，所以減肥不要靠節食、不要餓！
不用捨棄和家人朋友聚餐
和家人朋友的相聚很重要！不要因為減重而丟棄！
不用運動也能瘦
當媽媽已經很忙了！休息、睡覺都沒空了，哪有時間運動！
歐爸&總裁太太
親自指導
- 媒體專訪「嘔爸變歐爸健身團」團長
- 擅長個人客制體重管理指導
- 保健營養研習時數超過100小時
- 0學員復胖紀錄保持者
- 團隊體重管理 / 營養計畫超過26年經驗
- 團隊成功協助超過10,000人體重管理
- 超過1,000家企業行銷老師
- 輔導超過100人生涯規劃與創業指導
我們的故事
歐爸原本是吃不胖的瘦子
為了追求總裁太太，用錯誤的方式一年胖了12公斤後，就一路胖到108公斤卻不想減肥，還自詡是「健康又靈活的胖子！」
在一個颱風天外出採買食材，因停電爬10層樓差點喘不過氣而掰掰，這才讓意識到自己胖到可能會死掉，決心要減肥！
15年的減肥史，嘗試過各種方法：中藥、針灸、埋線、運動、節食、營養師、生酮飲食、綠拿鐵……等等，連基因檢測都做了，就是沒能瘦下來！
總裁太太是生病泡芙人
總裁太太從小就是個藥罐子，健康狀況不佳，即使體重只有46公斤，體脂肪卻高達32.5%，是個標準的泡芙人！
一直很想改善下半身肥胖的問題，但是不管怎麼運動、節食，下半身依舊是L Size。
體力不佳的總裁太太，還曾經跑步昏倒在操場。這也讓總裁太太很卻步，不知道還能用什麼方式瘦下來。
終於在用對方法之後
找到人生的春天
透過均衡營養、以及良好的生活習慣，歐爸終於終結了15年的肥胖，總裁太太也從一個每天都精神不濟、病懨懨的藥罐子，變成了再也不用打針吃藥的健康寶寶！
我們也透過這樣的方式，幫助許多像我們一樣的人成功瘦身、變健康！
我們幫助
超過500人成功瘦身
有沒有效
看了就知道
台北｜Mia / 40歲 / 造型師
台中｜小妹 / 32歲 / 服飾店
過去因為在服飾業工作，生活作息都不正常，習慣吃宵夜，導致越來越胖！嘗試過很多減肥方式，不但沒瘦，還一路胖上去到人生巔峰72公斤！成功減重後，已經維持了6年了！完全沒復胖還有川字線！
台北｜小涵 / 40歲 / 造型師
桃園｜班班 / 34歲 / 助理
婚前已經配合團隊維持體態3年，孕期也全程配合持續維持健康狀態，整個孕期沒有任何不適。產後更順利恢復好身材！
台北｜奶精 / 35歲 / 主管
因為有嚴重的脊椎側彎問題，所以沒有辦法運動，也因為喜愛吃而發胖。不用靠運動也能瘦，還有馬甲線！這真的太棒了！
台北｜小貝 / 42歲 / 創業
大多數人都覺得我不胖，但其實體脂肪高達32.5%，是標準泡芙人！用健康方式瘦下來，精神體力變好了，馬甲線也出來了！
我們服務的方式
